Share | 

 

 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Wed Sep 15, 2010 11:52 pm

...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...

Angel

kuxjk

Angel

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 1043
Tiền 54kt1 3014

cảm ơn cảm ơn : 23
Sinh Nhật 04/02/1992
Châm Ngôn ...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...
Tên thật: : trang

Bài gửiTiêu đề: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
Đốt cháy calo



Nụ hôn thường xuyên thực sự rất tốt cho cơ hàm và một nụ hôn say đắm có thể đốt cháy ít nhất 2 calo mỗi phút. Điều này có thể rất có ích cho những nhân muốn giảm cân đấy.

[You must be registered and logged in to see this image.]





Tốt cho răng miệng

Do trong nước bọt có nhiều vi khuẩn có ích tạo nên một chất khử trùng tự nhiên. Điều này giúp làm sạch các mảng bám, giảm viêm nướu và sâu răng, giúp cho răng miệng sạch sẽ. Trao đổi nước bọt với đối tác làm tăng sản xuất lượng nước bọt, giúp gia tăng sức mạnh hệ thống miễn dịch của bạn.

Giảm căng thẳng


Khi ở bên nhau và trao nhau nụ hôn, bạn có thể khiến căng thẳng giảm đi rất nhiều. Khi bạn hôn, sẽ gửi tín hiệu tới não mà báo hiệu cho bộ não, bạn rất vui và cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ, hạ thấp mức cholesterol. Vì vậy nụ hôn tốt cho cuộc sống tình yêu của bạn, nhưng nó cũng tốt cho sức khỏe của bạn nữa. Những ưu phiền, lo lắng khi hôn nhờ đó cũng sẽ giảm đến mức thấp nhất.

[You must be registered and logged in to see this image.]


Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Cao đẳng Lafayette thấy rằng hôn làm giảm mức độ của cortisol - một hormone căng thẳng có thể làm giảm bớt căng thẳng để bạn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.



Tăng cường hệ miễn dịch


Theo nhiều nghiên cứu đã công bố, XX hôn càng nhiều thì hệ miễn dịch càng khỏe mạnh nhờ đó họ giảm được nguy cơ mắc bệnh và những đứa con sau này sinh ra đời sẽ mạnh khỏe và vô bệnh tật.


Tuy nhiên để sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh, XX chỉ nên hôn duy nhất một XY trong vòng từ 6 tháng trở lên


Giảm đau nhức


Nếu hôn say đắm, cơ thể sẽ giải phóng lượng adrenaline vào máu, lượng máu lưu thông đi nuôi cơ thể dồi dào hơn. Nụ hôn cũng tốt cho tim mạch, giúp ổn định hoạt động của các cơ quan này, giảm bệnh cao huyết áp và giảm lượng cholesterol trong máu.


Nước bọt chính là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên được tiết ra khi hôn. Ngoài nước bọt có chứa một loại thuốc tê giúp giảm đau. Vì vậy, nụ hôn có tác dụng làm dịu nỗi đau.

[You must be registered and logged in to see this image.]


Bài tập cho cơ bắp ở hàm


Bạn có biết rằng khi bạn đang trao nụ hôn và được hôn tức là bạn đang có khoảng 29 cơ mặt khác nhau ở trong má và hàm đang hoạt động đấy. Vì thế, nếu hôn thường xuyên làn da mặt tiền sẽ trở nên săn chắc hơn, hai má không chảy xệ, các nếp nhăn cũng sẽ ít xuất hiện ở khóe môi, nếp gấp làn da. Điều này làm da trở nên mịn màng khuyến khích lưu thông tốt hơn.


Kích thích não

"Khi bạn hôn, một phần rất lớn của bộ não của bạn trở nên năng động", Tiến sĩ Helen Fisher, giáo sư Đại học Rutgers, New Jersey nói. Các endorphins do nụ hôn sản xuất mạnh hơn 200 lần so với morphin.
[You must be registered and logged in to see this image.]


Tốt cho tim mạchKhi bạn hôn, tim đập mạnh, mạch nhanh hơn, bơm thêm máu đến tim và các bộ phận cơ thể của. Nó cũng giúp làm giảm huyết áp cho những nhân bị cao huyết áp, kiểm soát một số bệnh tim mạch.

Tài sản của kuxjk
Chữ Ký của kuxjk


...thiên thần mưa...

Thu Sep 16, 2010 12:00 am

...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...

Angel

kuxjk

Angel

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 1043
Tiền 54kt1 3014

cảm ơn cảm ơn : 23
Sinh Nhật 04/02/1992
Châm Ngôn ...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...
Tên thật: : trang

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
n~ căn bệh từ cái kiss ngọt ngào....
“Bệnh của những nụ hôn là gì?”

Mononucleosis là bệnh truyền nhiễm đôi khi được gọi là "mono" hoặc "bệnh của những nụ hôn” thường được gây ra bởi các Epstein-Barr (EBV). Epstein-Barr có mặt ở mọi nơi trên trái đất và trong cơ thể của 97% số người trưởng thành. Đường truyền chủ yếu của virus này là nước bọt nên các bệnh do nó gây ra được gọi là "bệnh của nụ hôn". EBV là rất phổ biến, và nhiều người đã tiếp xúc với virus này ngay khi còn bé.


[You must be registered and logged in to see this image.]

Tuy nhiên không phải tất cả những người tiếp xúc với EBV đều phát triển các triệu chứng của mono, và cũng như với nhiều loại virus khác bạn có thể đã tiếp xúc và bị nhiễm EBV nhưng không trở thành bệnh. Những người đã bị nhiễm EBV sẽ mang nó cho đến hết phần còn lại của cuộc đời họ - ngay cả khi không có bất cứ dấu hiệu hoặc triệu chứng mono.

Triệu chứng của bệnh:

Các triệu chứng thường bắt đầu xuất hiện 4-8 tuần sau khi bị nhiễm virus. Dấu hiệu cho thấy bạn có thể nhiễm bệnh bao gồm:


[You must be registered and logged in to see this image.]

- Mệt mỏi
- Sốt
- Đau họng
- Ăn mất ngon
- Hạch bạch huyết sưng lên (nằm ở cổ, nách của bạn, và háng)
- Đau đầu
- Đau cơ bắp
- Gan hoặc lá lách lớn hơn bình thường
- Da nổi mẩn
- Đau bụng

Người có đơn có thể có các kết hợp khác nhau của những triệu chứng này, và một số có thể có các triệu chứng nhẹ như vậy là họ hầu như không thông báo cho họ. Những người khác có thể không có triệu chứng nào cả.

Chúng có thể là sự kết hợp khác nhau của nhiều triệu chứng, và một số triệu chứng là nhẹ hầu nên hầu như không ai để ý, có những người thậm chí không có một triệu chứng nào cả. Các triệu chứng của bệnh này rất chung và hầu như có thể nhầm lẫn với các bệnh khác như cúm, đau họng…


[You must be registered and logged in to see this image.]

Những lời khuyên:

- Do các triệu chứng bệnh không rõ ràng và dễ gây nhầm lẫn với các bệnh khác nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cảm thấy sốt, đau họng, hay mệt mỏi bất thường. Khi chẩn đoán, các bác sĩ phải làm xét nghiệm máu để xác định bệnh.

- Không có cách chữa mononucleosis. Nhưng tin tốt là ngay cả khi bạn không làm gì, bạn vẫn sẽ cảm thấy tốt hơn trong 3-4 tuần. Bởi vì mono là do virus, thuốc kháng sinh như penicillin sẽ không giúp được bạn. Trong thực tế, một số thuốc kháng sinh thậm chí còn có thể gây phát ban nếu bạn dùng chúng khi bạn bị nhiễm mono.

- Khi xuất hiện dấu hiệu bệnh thậm chí nếu bạn đang không đói, hãy cố gắng ăn uống cân bằng và uống nhiều nước và các loại trái cây để tránh mất nước. Nếu bạn đau họng hãy dùng nước muối, uống trà với mật ong.


[You must be registered and logged in to see this image.]

- Bác sĩ cũng khuyên bạn nên tránh thể thao ít nhất một tháng sau khi bị bệnh vì lá lách (một cơ quan trong cơ thể) thường được mở rộng tạm thời trong khi bạn đang bị bệnh. Và cũng do đó nó rất dễ vỡ gây chảy máu trong và đau bụng đòi hỏi phẫu thuật khẩn cấp.

Tài sản của kuxjk
Chữ Ký của kuxjk


...thiên thần mưa...

Fri Sep 17, 2010 12:02 am

avatar
cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

thiếu úy

member_kt1

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nam
Bài gửi : 216
Tiền 54kt1 3209

cảm ơn cảm ơn : 1
Sinh Nhật 20/07/1991
Đến từ Thiên đường
Châm Ngôn cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
thấy kuxjk này thật là nhiều kinh ng nhưng mà các bước tỉ mỉ để hôn là ntn thì chưa từng thấy ai nói đến,haiz,suốt đời k đc hôn ai mất Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

Tài sản của member_kt1
Chữ Ký của member_kt1



Được sửa bởi member_kt1 ngày Fri Sep 17, 2010 11:06 pm; sửa lần 1.

Fri Sep 17, 2010 8:39 pm

avatar
ước gì trong lịch không có ngày 31/5


zio


Xem lý lịch thành viên http://xd54kt1.bestgoo.com
Thất tình
Nam
Bài gửi : 2482
Tiền 54kt1 4927

cảm ơn cảm ơn : 45
Sinh Nhật 21/03/1991
Đến từ LTV-HN
Châm Ngôn ước gì trong lịch không có ngày 31/5
Tên thật: : Ngô Xuân Hiếu

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
khíp,nghe mà sợ quá,mình còn bé :-s
hem mún nghĩ tới @@

Tài sản của zio

:
Chữ Ký của zio


Oyakōkō
đừng kíck vào đây:
 

Lí lịch:
 


Fri Sep 17, 2010 10:23 pm

...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...

Angel

kuxjk

Angel

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 1043
Tiền 54kt1 3014

cảm ơn cảm ơn : 23
Sinh Nhật 04/02/1992
Châm Ngôn ...cái j là của mih mãi là của mìh...cái j chẳg fải là của mìh muốn giữ cũg k đc...
Tên thật: : trang

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
member_kt1 đã viết:
thấy kuxjk này thật là nhiều kinh ng nhưng mà các bước tỉ nỉ để hôn là ntn thì chưa từng thấy ai nói đến,haiz,suốt đời k đc hôn ai mất Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
em cũg đâu có biết ngại

Tài sản của kuxjk
Chữ Ký của kuxjk


...thiên thần mưa...

Fri Sep 17, 2010 11:09 pm

avatar
cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

thiếu úy

member_kt1

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nam
Bài gửi : 216
Tiền 54kt1 3209

cảm ơn cảm ơn : 1
Sinh Nhật 20/07/1991
Đến từ Thiên đường
Châm Ngôn cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
@hiếu: chúc mừng bạn,dù chưa đủ tuổi vì quá nhỏ,nhưng bạn thừa cân nặng để hôn!!!!!! vỗ tay
@kuxjk: hóa ra mình k phải là ng duy nhất Smile

Tài sản của member_kt1
Chữ Ký của member_kt1


Sun Sep 19, 2010 2:07 pm

avatar
ước gì trong lịch không có ngày 31/5


zio


Xem lý lịch thành viên http://xd54kt1.bestgoo.com
Thất tình
Nam
Bài gửi : 2482
Tiền 54kt1 4927

cảm ơn cảm ơn : 45
Sinh Nhật 21/03/1991
Đến từ LTV-HN
Châm Ngôn ước gì trong lịch không có ngày 31/5
Tên thật: : Ngô Xuân Hiếu

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
tao 19 tuổi rồi,mày chưa đủ tuổi thì có!

Tài sản của zio

:
Chữ Ký của zio


Oyakōkō
đừng kíck vào đây:
 

Lí lịch:
 


Mon Sep 20, 2010 6:54 pm

avatar
cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

thiếu úy

member_kt1

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nam
Bài gửi : 216
Tiền 54kt1 3209

cảm ơn cảm ơn : 1
Sinh Nhật 20/07/1991
Đến từ Thiên đường
Châm Ngôn cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
@hiếu: mình nghe nói có ng từng nói em còn nhỏ cơ mà Smile
-mình cũng 19t rồi bạn ạ Surprised

Tài sản của member_kt1
Chữ Ký của member_kt1


Sun Sep 26, 2010 11:18 pm

avatar

Đại Tá

HoaMongRong2891

Đại Tá

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 971
Tiền 54kt1 4170

cảm ơn cảm ơn : 22
Sinh Nhật 02/08/1991
Đến từ Thái Bình
Tên thật: : Đặng Hồng Vân

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
tưởng hồi trước Vương cặp kè với kaka thì hôn oy chứ
có gì thì cứ nói ra, ko phải ngại đâu!

Tài sản của HoaMongRong2891
Chữ Ký của HoaMongRong2891


Mon Sep 27, 2010 8:43 pm

avatar
ước gì trong lịch không có ngày 31/5


zio


Xem lý lịch thành viên http://xd54kt1.bestgoo.com
Thất tình
Nam
Bài gửi : 2482
Tiền 54kt1 4927

cảm ơn cảm ơn : 45
Sinh Nhật 21/03/1991
Đến từ LTV-HN
Châm Ngôn ước gì trong lịch không có ngày 31/5
Tên thật: : Ngô Xuân Hiếu

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
chả hiểu tóc thằng nè càng ngày càng ngắn,hồi trc tóc vàng dài hơn cả Vân,bjo thì trọc Surprised

Tài sản của zio

:
Chữ Ký của zio


Oyakōkō
đừng kíck vào đây:
 

Lí lịch:
 


Mon Sep 27, 2010 9:11 pm

avatar
cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

thiếu úy

member_kt1

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nam
Bài gửi : 216
Tiền 54kt1 3209

cảm ơn cảm ơn : 1
Sinh Nhật 20/07/1991
Đến từ Thiên đường
Châm Ngôn cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
a dùng hóa học trị liệu để giảm độ đẹp trai chú à tự sướng Surprised

Tài sản của member_kt1
Chữ Ký của member_kt1


Mon Sep 27, 2010 11:34 pm

avatar
sống là phải có ích!

thiếu úy

thantai1508

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 246
Tiền 54kt1 2800

cảm ơn cảm ơn : 8
Sinh Nhật 09/09/1991
Đến từ thanh hoa
Châm Ngôn sống là phải có ích!

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
member_kt1 đã viết:
a dùng hóa học trị liệu để giảm độ đẹp trai chú à tự sướng Surprised
chú nói sai rồi Vương à!
chú phải nói là:ngày trước đã xấu, nay còn xấu hơn
Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised Surprised

Tài sản của thantai1508
Chữ Ký của thantai1508


Fri Oct 01, 2010 9:31 pm

avatar
cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

thiếu úy

member_kt1

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nam
Bài gửi : 216
Tiền 54kt1 3209

cảm ơn cảm ơn : 1
Sinh Nhật 20/07/1991
Đến từ Thiên đường
Châm Ngôn cái quý giá nhất k phải cái k bao giờ có được hay cái đã mất đi mà là những thứ mà mình đang nắm giữ...

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
@thần tài: mong các hạ đừng quá ghen tị... tự sướng tự sướng tự sướng múa múa múa múa tuổi tôm à tuổi tôm à tuổi tôm à Surprised

Tài sản của member_kt1
Chữ Ký của member_kt1


Sat Oct 02, 2010 11:29 am

avatar
sống là phải có ích!

thiếu úy

thantai1508

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 246
Tiền 54kt1 2800

cảm ơn cảm ơn : 8
Sinh Nhật 09/09/1991
Đến từ thanh hoa
Châm Ngôn sống là phải có ích!

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
member_kt1 đã viết:
@thần tài: mong các hạ đừng quá ghen tị... tự sướng tự sướng tự sướng múa múa múa múa tuổi tôm à tuổi tôm à tuổi tôm à Surprised
hơhơ
anh ghen tị với chú làm gì nhỉ? suy nghĩ suy nghĩ suy nghĩ suy nghĩ
anh đẹp trai thía nì cơ mà ngại ngại ngại ngại ngại

Tài sản của thantai1508
Chữ Ký của thantai1508


Sun Oct 03, 2010 8:19 pm

avatar
ước gì trong lịch không có ngày 31/5


zio


Xem lý lịch thành viên http://xd54kt1.bestgoo.com
Thất tình
Nam
Bài gửi : 2482
Tiền 54kt1 4927

cảm ơn cảm ơn : 45
Sinh Nhật 21/03/1991
Đến từ LTV-HN
Châm Ngôn ước gì trong lịch không có ngày 31/5
Tên thật: : Ngô Xuân Hiếu

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
đúng Hiền thì đẹp trai,Vương thì xinh,2 fạm trù hoàn toàn không giống nhau

Tài sản của zio

:
Chữ Ký của zio


Oyakōkō
đừng kíck vào đây:
 

Lí lịch:
 


Sun Oct 03, 2010 11:02 pm

avatar

Đại Tá

HoaMongRong2891

Đại Tá

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 971
Tiền 54kt1 4170

cảm ơn cảm ơn : 22
Sinh Nhật 02/08/1991
Đến từ Thái Bình
Tên thật: : Đặng Hồng Vân

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
Mr.Zio đã viết:
đúng Hiền thì đẹp trai,Vương thì xinh,2 fạm trù hoàn toàn không giống nhau

Chuẩn! thỉnh thoảng Hiếu phát ngôn nhiều chân lý phết!

Tài sản của HoaMongRong2891
Chữ Ký của HoaMongRong2891


Mon Oct 04, 2010 12:38 am

avatar
sống là phải có ích!

thiếu úy

thantai1508

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 246
Tiền 54kt1 2800

cảm ơn cảm ơn : 8
Sinh Nhật 09/09/1991
Đến từ thanh hoa
Châm Ngôn sống là phải có ích!

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
Mr.Zio đã viết:
đúng Hiền thì đẹp trai,Vương thì xinh,2 fạm trù hoàn toàn không giống nhau
hehe
chú Hiếu nói câu này hay
tot tot tot tot tot
thanks chú phát
Cười Cười Cười Cười Cười Cười Cười

Tài sản của thantai1508
Chữ Ký của thantai1508


Mon Oct 04, 2010 6:20 pm

avatar
ước gì trong lịch không có ngày 31/5


zio


Xem lý lịch thành viên http://xd54kt1.bestgoo.com
Thất tình
Nam
Bài gửi : 2482
Tiền 54kt1 4927

cảm ơn cảm ơn : 45
Sinh Nhật 21/03/1991
Đến từ LTV-HN
Châm Ngôn ước gì trong lịch không có ngày 31/5
Tên thật: : Ngô Xuân Hiếu

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
có nút cảm ơn ở dưới đấy ngại

Tài sản của zio

:
Chữ Ký của zio


Oyakōkō
đừng kíck vào đây:
 

Lí lịch:
 


Tue Oct 05, 2010 1:39 am

avatar
sống là phải có ích!

thiếu úy

thantai1508

thiếu úy

Xem lý lịch thành viên
Nữ
Bài gửi : 246
Tiền 54kt1 2800

cảm ơn cảm ơn : 8
Sinh Nhật 09/09/1991
Đến từ thanh hoa
Châm Ngôn sống là phải có ích!

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 
Mr.Zio đã viết:
có nút cảm ơn ở dưới đấy ngại
khỏi phải nhắc
suy nghĩ suy nghĩ suy nghĩ suy nghĩ
anh thanks cho chú rồi

Tài sản của thantai1508
Chữ Ký của thantai1508





Sponsored content

Bài gửiTiêu đề: Re: 6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

 

Tài sản của Sponsored content
Chữ Ký của Sponsored content

 

6.8 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
54kt1 all in one :: .::1 rổ tình yêu::.-
 


Mudim v0.8 Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp Chính tảBỏ dấu kiểu mới [ Bật/Tắt (F9) Ẩn/Hiện (F8) ]
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Have a free blog with Sosblogs